Warum sollte ich eine Übung nur einseitig ausführen?

Dein neurozentrisches Profil hat uns den Hinweis darauf gegeben, dass für dich ein einseitiges Training sinnvoller ist. Beispielsweise beanspruchst du als Links- oder Rechtshänder eine Körperseite deutlich mehr im Alltag. Wir versuchen solche Effekte auszugleichen, damit deine Körperhälften harmonisch miteinander arbeiten.